Beneficios de vivir con animales

De hecho, son muchos los estudios que aseguran que convivir con un animal tiene beneficios directos sobre nuestra salud. Así que aquí van algunos de ellos:

1. Reduce el estrés y la ansiedad: acariciarlos de forma constante nos estimula y nos aporta tranquilidad.
2. Refuerzan la autoestima: no te juzgan ni te analizan. Te quieren tal y como eres, con tus virtudes y tus defectos.
3. Aminora el sentimiento de soledad: siempre te sientes acompañado y eres muy bien recibido cuando vuelves a casa.
4. Fomentan el ejercicio: En el caso de los perros, te obliga a salir de casa y moverte.

Así que si estás pensando en compartir la vida con un perro o gato o cualquier otro animal, te recomendamos que visites los centros de acogida de animales de tu localidad porque seguro que allí encontrarás tu amigo más fiel y le estarás dando la oportunidad de tener la vida que se merece.